先日、朝活のメリットについて書きました。
今日は、共働き・実家遠方核家族の我が家の場合の平日朝のタイムスケジュールを書いてみたいと思います。
4:00 起床、洗顔、家事
・トイレ掃除、洗面所掃除、洗濯機掃除、洗濯物を軽くたたむなど。
トイレのついで、洗顔のついでなど、ついでにできる家事を済ませてしまいます。
4:30〜6:00 自由時間(1時間半)
ネイルしたり、録画したテレビや動画を見たり、本を読んだり、勉強したり、運動したり…自分の好きなことをやります。
やり残した家事がある時は、この時間にやることもありますが、基本的には自分の自由時間！と時間を区切っています。
6:00 出勤準備開始、夫起床
・弁当作り、朝食用意、メイク等身支度、荷物整理、風呂掃除
これらを同時並行でやります。
夫は起きてすぐに自分の支度を始めます。朝は基本的には私のワンオペです。
6:30 娘を起こし始める
すぐは起きないので、上記の家事をしながら段階的に少しずつ起こします。
6:45 娘起床、検温、保湿、着替え
めちゃめちゃ機嫌が悪いので、お気に入りのテレビをつけて、なだめながら着替えを促します。
まだ全然1人でできないので、声かけしながら着替えさせます。
この間に、夫が家族分の布団の片付けをしてくれます。
7:00 朝食、家事、夫出勤
夫は出勤してしまうので、ここからは本当のワンオペで回します。
娘は1人だとご飯が中々食べられないので、この時に私も一緒に食べます。
とはいえ、私は先に食べ終わるので、家事をやりながら、様子を見ながら、何度も声をかけます。
ザッとキッチンを片付けつつ、夕飯の下ごしらえをやる時はこの時にやります。
娘は食べるのにとにかく時間がかかる人なので、この時間が朝1番大変なような気がします。
7:30 片付け、出発準備
キッチンはある程度片付けて、なるべく、帰ってすぐ夕飯が用意出来るようにします。
部屋もザザッと片付けて、ルンバが動けるようにします。
保育園の連絡帳を書いたり、荷物の整理と確認もします。
7:45 ルンバ起動、出発！
保育園に送って、私はその足で駅に向かい出勤します。
あくまで私が目安としているスケジュールなので、もちろんこの通りいかない日もあります。
むしろ、そういう日の方が多いかしれません。
4時に起きるからといって、特に娘が起きてからは余裕があるわけではなく、毎回バタバタです。
でも、娘が起きる前に自分のための時間を確保しているので、ある程度心の余裕がある状態で、朝のバタバタを乗り越えられているような気がします。
この朝のタイムスケジュールを決めるまで、いろいろな情報を調べて、参考にさせて貰いながら、試行錯誤を重ねてきました。
今はたまたまこのタイムスケジュールで何とかなっていますが、娘が成長するのに伴って、また変化していくと思います。
私も、まだまだ試行錯誤の途中です。
もしこの記事が、少しでもどなたかのご参考になれば嬉しいです。
